肝癌是令人谈之色变的疾病，一旦患了肝癌，就会导致人的寿命变短，还要承受病痛带来的折磨。肝癌其实都是从最开始的肝脏受损、肝炎、肝硬化一步一步发展过来的，在这发展过程中，肝脏也会给出信号，若我们能及时发现，调理肝脏，就能预防肝癌的发生，可惜很多人都忽视了。
肝硬化是什么？
肝硬化，顾名思义就是肝脏慢慢硬化，肝硬化就是肝细胞破裂死亡，结缔组织增生导致肝小叶结构破坏形成假小叶，肝脏慢慢失去弹性，变硬。
健康人的肝脏是富有弹性的，就像人的嘴唇一样软，而肝硬化患者的肝脏摸起来就像鼻尖一样，虽然有韧性却失去了弹性，随病情越来越重，硬化程度就越重。
肝硬化严不严重，看这3步就知道
肝硬化早发现早治疗是不会引起肝脏癌变的，但如果不及时治疗，生活中仍拥有一些不良生活、饮食习惯，会对肝脏进行恶性刺激，肝硬化就会越来越严重，癌变几率也会增高。
1、肝脏状态
到医院做肝部CT或B超来查看肝脏状态，若检查发现肝脏体积缩小，表面不平整，边缘钝化，肝静脉变细，腹部有积液等症状，占一个，表明肝硬化就很严重了。
2、有无并发症
肝硬化初期，因肝脏具有代偿功能，会使患者出现轻度乏力、腹胀、食欲不振等现象。
肝硬化后期，身体会出现肝腹水、肝区（腹部右上方）疼痛、等症状。
3、肝功能情况
肝脏主要功能就是参与体内分解、代谢、排毒、分泌胆汁、凝血系统等生理活动，若肝功能异常，会出现以下几种情况。
1、黄疸——体内胆红素（呈黄色）代谢不及时，含量升高，导致巩膜、皮肤发黄。
2、身体易出血——肝功能下降，血液中凝血因子减少，会经常出现牙龈出血、流鼻血、身体淤青等症状。
3、食欲不振——肝脏也有分泌胆汁的功能，若胆汁分泌不足，会导致无食欲、消化不良、腹泻、营养不良等症状。
肝硬化癌变信号
信号1、肝区疼痛
肝脏癌变，会生长出肿瘤，肿瘤随病情发展越长越大，牵扯到肝包膜神经或顶破肝包膜引起的肝区疼痛。
若肝区有钝痛、刺痛感，要注意可能是肝脏癌变了。
信号2、体重急速下降
肝脏病变会导致肝功能下降，胆汁分泌不足，引起消化功能障碍，导致营养不良，身体机能下降，会出现短期的体重急速下降，精神萎靡，身体总是疲惫不堪。
出现这种情况要引起足够重视。
信号3、甲胎蛋白含量升高
直接确诊肝脏癌变的方法就是检测体内甲胎蛋白（AFP）,若肝脏癌变，若体内甲胎蛋白超过纳克就可确诊为癌症。
医生建议：甲胎蛋白在升高前几个月，患者身体不会出现明显症状，所以我们不应该等医院做检查，有肝炎、肝硬化、肝癌病史的人群，最好3~6个月查一次甲胎蛋白，以便早发现早治疗。
呵护肝脏，预防疾病，建议多做两件事
1、多喝水
多喝水可有效促进肝脏代谢、排毒，降低肝病患病率。喝水时，放入几朵养肝护肝的云台冰菊，对肝脏大有益处。
众所周知，菊花有清肝养肝的功效，云台冰菊，更是菊花中的佼佼者，其盛产于河南古怀庆府，是菊花中的高贵品种怀菊亚种，因其富含：胆碱、类黄酮、硒元素等养肝元素，有菊花中的“贵族”之称，备受人们推崇。
胆碱：促进肝内多余脂肪的分解代谢，减少肝内脂肪含量，降低脂肪肝患病率；
类黄酮：可提高肝脏活性，提高肝细胞的抗氧化能力，减少自由基；
硒元素：促进肝细胞的自我修复，抵御有害病菌侵入肝脏，对癌细胞也有一定的抑制作用。
建议90度温水冲泡，坚持饮用，肝脏越来越强大。
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2、多运动
经常做运动，可有效加快血液循环，促进血液循环，燃烧脂肪，降低脂肪肝患病率，减轻肝脏负担。
肝病患者，可以选择这些运动：散步、广场舞、打太极、游泳等。
建议每次运动时间保持在30分钟以上，身体出汗，略微感到疲劳为好。
小知识：少生气
经常发火、生闷气会导致肝气郁结，疏泄不通，引起肝脏病变。
